2013年10月27日星期日

~上汤苦瓜泡饭~



前几年,我常跟着公司老板娘到处找吃时,发现到这个超好喝的苦瓜汤,甘甜的苦瓜片,鲜甜的汤头,所以我们常去吃,随着这炒档搬迁,再也吃不到这泡饭的当下,决定自己学着煮来喝,虽然没有一模一样,但也不错哦,不吃苦瓜的朋友可以试看看哦~


材料:
苦瓜 - 150gm (切片)
鱼饼 - 2条(切片)
猪梅肉 - 150gm
虾 - 8只
蘑菇 - 6粒
胡萝卜 - 10片
鸡蛋 - 1个 (打散)
鸡骨架 - 1个
江鱼仔 - 100gm
盐 - 1茶匙

腌料:
薯粉 - 1茶匙
生抽 - 1汤匙
麻油 - 少许
胡椒粉 - 少许

调味:
盐 - 适量

做法:
- 猪梅肉切片,加入腌料,20分钟。
- 苦瓜切薄片后用一茶匙盐腌制至少1小时,用水冲洗,再用清水浸泡以便淡化咸味。
- 江鱼仔爆香,鸡骨架清洗干净,加入1500ml的水煮滚,转文火熬煮1个小时。
- 隔开汤渣,加入苦瓜,胡萝卜,肉片,蘑菇和鱼饼,煮约5分钟。
- 鸡蛋打散后炒熟,和虾子一并倒入汤内,加盐调味,即可。
- 准备一碗白饭,浇上苦瓜汤,趁热享用。


温馨小提示:
- 苦瓜经过盐腌和水浸泡后会变的甘甜,美味无比。
- 若没能买上鸡骨架可以只用江鱼仔,一样好吃。
- 最后可以加少许生抽以作调味,更加提鲜。



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